Phương Pháp Giúp Ghi Nhớ Nhanh

Từ vựng tiếng Anh vốn nhiều vô kể, việc phải ghi nhớ chúng đối với những đứa trẻ còn nhỏ là việc không đơn giản chút nào. Bởi các em còn quá nhỏ và cũng chỉ mới bắt đầu làm quen với ngoại ngữ. Công việc này đòi hỏi phải có phương pháp khoa học. Trong bài viết dưới đây, Dream Sky xin giới thiệu một số phương pháp giúp trẻ ghi nhớ từ vựng trong quá trình học tiếng Anh.

Tại sao kĩ thuật Feynman lại hiệu quả?

Richard Feynman được mệnh danh là “Người giải thích vĩ đại”. Bởi dù các quá trình nghiên cứu vật lý có phức tạp đến mấy, ông đều có thể giải thích một cách đơn giản đến mức một đứa trẻ học lớp 6 cũng có thể hiểu được.

Albert Einstein từng nói: “Nếu bạn không thể giải thích một cách đơn giản thì bạn chưa hiểu đủ rõ”.

Cơ sở của kỹ thuật Feynman nằm ở những lời giải thích dễ hiểu, đơn giản – đây chính là sức mạnh và tính hiệu quả của công thức trên.

Theo các nghiên cứu, giảng dạy là hướng hiệu quả nhất để tiếp nhận và đưa thông tin vào trong tâm trí. Ngoài ra, đây cũng là một cách để kiểm tra người học có nhớ được nội dung, kiến thức hay không.

Phương pháp học trên giúp con người ghi nhớ thông tin bằng việc sử dụng các khái niệm liên kết và xây dựng. Người học phải sàng lọc, sắp xếp, diễn đạt rõ ràng thông tin bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu nhất và chú ý tới những thiếu sót trong lời giải thích của mình.

Mỗi bước trong chu trình có thể khiến ta phải đối mặt với nhiều kiến thức mới và khó hiểu, tìm hiểu – nghiên cứu kỹ lưỡng các tài liệu và giải thích lại bằng vốn từ vựng của bản thân.

Bước 1: Đọc, nghiên cứu ban đầu:

Để bắt đầu, hãy xác định một chủ đề mà người học cần học, đặc biệt chọn những lĩnh vực thiên về lý thuyết. Việc cụ thể hóa sự lựa chọn sẽ giúp ta nên xuất phát từ đâu, xác định những mảng kiến thức cần tập trung.

Tiếp đến, tận dụng khả năng tập trung (attention span) của bản thân và nghiên cứu những tài liệu, giáo trình liên quan để có một nền tảng kiến thức ổn định. Người học cần thực sự đi sâu vào trọng tâm chứ không phải đọc lướt qua văn bản.

Một mẹo nhỏ nên áp dụng là hãy giải thích từng dòng khi đọc bởi cách này cho phép người học hiểu rõ khái niệm ngay trong quá trình học và ghi nhớ nhanh chóng hơn.

Sau khi đã đọc và ngâm cứu các thông tin thì chuẩn bị một tờ giấy và viết về chủ đề đó bằng những gì mình hiểu.

Người học không cần quan trọng đã đầy đủ hay đúng trình tự hay chưa, chỉ cần liệt kê tất cả nội dung bản thân tiếp nhận được và định nghĩa lại bằng các thuật ngữ cơ bản nhất, kèm theo đó là những ví dụ minh họa.

Sự đơn giản là đại diện cho sự hiểu biết, việc sử dụng những từ ngữ “chuyên môn”, “to tát” chỉ khiến chúng ta bị rối, không thể đào sâu vào vấn đề.

Vì vậy điểm mấu chốt là hãy đơn giản hóa nhất có thể lời giải thích của bản thân, đảm bảo rằng kể cả một đứa trẻ lớp 6 cũng có thể hiểu được. Tuy nhiên kĩ năng này là một nghệ thuật, cần có sự kiên trì, thời gian để trau dồi và tiến bộ dần.

Người học cũng có thể thử giảng giải cho những người thân xung quanh để nhận được những phản ứng thực tế từ họ. Những lời góp ý cùng những câu hỏi của đối phương sẽ giúp ta học hỏi, rèn giũa tư duy hơn. Không những vậy, việc giảng dạy sẽ rèn luyện sự tự tin, sự trôi chảy mạch lạc khi giao tiếp và tích lũy vốn ngôn ngữ.

Bước 4: Tổ chức lại và đơn giản hóa các thông tin

Quay trở lại bước 1, nghiên cứu sâu hơn một lần nữa những tài liệu đã dùng, lưu ý tới những phần bị bỏ sót, nhầm lẫn trước đó để cải thiện và tối ưu hóa. Người học càng trau chuốt, đơn giản hóa lời giải thích của mình thì sự hiểu bài càng sâu sắc hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không chắc chắn, hãy thực hiện thêm bước đơn giản hóa này.

Hãy đọc to các ghi chú của bạn và sắp xếp chúng thành một câu chuyện đơn giản nhất có thể. Nếu lời giải thích nghe có vẻ đơn giản, đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy bạn đã thành công.

Chỉ khi bạn có thể giải thích bằng ngôn ngữ đơn giản thì bạn mới biết rằng bạn thực sự hiểu nội dung mình đã đọc.

Chúng ta lấy kiến thức và ý kiến của những người khác dựa trên sự tin tưởng; vốn là cách học nhàn rỗi và hời hợt. Điều chúng ta cần phải biến chúng thành của riêng mình.

Kỹ thuật Feynman sẽ trở nên hiệu quả hơn nếu người học kiên trì, dành nhiều thời gian để lặp lại các bước trong quy trình.

Một số phương pháp học có thể áp dụng cùng “Kĩ thuật Feynman”:

Một người được coi là “học hiệu quả” là khi họ biết cách kết hợp các phương pháp với nhau một cách tối ưu, hợp lý hơn là chỉ sử dụng độc nhất một cách học. Vì vậy, để tăng tính hiệu quả cho “Kỹ thuật Feynman”,  người học có thể cân nhắc một vài công thức sau:

Kỹ thuật Feynman là một cách tuyệt vời để biến tri thức tinh hoa của nhân loại từ sách thành kiến thức được hiểu biết của riêng bạn. Đó là một cách để chia nhỏ các ý tưởng và định nghĩa lại chúng.

Túm lại, Kỹ thuật Feynman là một phương pháp đơn giản, thích hợp cho việc ghi nhớ hay hiểu sâu những nội dung các môn học. Đồng thời, người học có thể áp dụng chúng vào việc học tập khi nghe giảng trên lớp cũng như khi đọc sách, giúp khả năng ghi nhớ và hiểu sâu kiến thức của bạn cải thiện rõ rệt theo thời gian

Không ngừng trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết sẽ giúp bạn thích nghi nhanh với sự thay đổi của thị trường để tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp. Tuy nhiên, nghiên cứu “đường cong lãng quên Ebbinghaus” cho thấy rằng khi học được một điều mới, bạn có thể bắt đầu quên nội dung vừa học chỉ trong 20 phút. Và bạn sẽ quên khoảng 90% những gì đã học trong tháng đầu tiên. Vì vậy, việc học như thế nào để kiến thức lưu lại trong bộ nhớ lâu dài là cực kỳ quan trọng.

Dưới đây là một số mẹo mà bạn có thể tận dụng “Đường cong lãng quên” để học nhanh hơn và lưu giữ kiến thức lâu hơn trong tâm trí.

Phương pháp này có nghĩa là chúng ta nên học trong những khoảng thời gian ngắn và nghỉ giải lao để làm mới bộ não thay vì học liên tục trong một thời gian dài. Cách học này cho phép bộ não của chúng ta có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục.

Vì thế, bạn nên dành khoảng 50 phút hoặc ít hơn để học một nội dung mới cho mỗi phiên học. Nếu dành nhiều hơn 50 phút để học liên tục thì khả năng hấp thụ nội dung của bộ não sẽ kém hiệu quả hơn. Bạn cần phải dừng lại khoảng 5 hoặc 10 phút cho việc giải lao trước khi bắt đầu tiếp tục phiên học tiếp theo.

Những gì chúng ta học được không nhất thiết hoàn toàn biến mất sau một thời gian dài mà nó chỉ trở nên ít truy cập hơn. Một số phần của những gì bạn học vẫn được lưu lại ở một khía cạnh nào đó. Minh chứng cho thấy là với cùng một nội dung kiến thức, lần học thứ hai yêu sẽ cần ít thời gian ghi nhớ đáng kể so với lần học đầu tiên.

Lặp lại ngắt quãng là phương pháp được hình thành dựa trên yếu tố này. Khi học một điều gì đó mới, bạn cần phải lấy lại nó từ bộ nhớ nhiều lần để thông tin lưu lại trong bộ nhớ lâu hơn. Theo đó, bạn phải học một thông tin nhiều lần và điều quan trọng là tăng khoảng thời gian giữa các lần học. Giống như cách mà chúng ta luyện tập cho cơ bắp vậy.

Ví dụ, nếu bạn chỉ có một thời gian ngắn để chuẩn bị cho bài thuyết trình, bạn nên xem qua kịch bản một lần, nghỉ giải lao năm phút, và sau đó xem lại lần nữa. Lặp lại ngắt quãng như vậy nhiều lần sẽ giúp bạn nhớ được nhiều nội dung hơn.

Cách tốt nhất để học không phải là đọc lại mà là tự hỏi bản thân về nội dung đã học. Phương pháp này là sau khi học một điều gì đó, bạn tự đặt câu hỏi cho bản thân, trả lời sai và xem lại. Lần tới, khi gặp lại kiến thức này, bạn sẽ lập tức nhớ lại sai lầm lúc trước của mình và đưa ra đáp án đúng.

Quên đi kiến thức là một phần mà chúng ta luôn mắc phải. Bằng cách lặp lại chuỗi hành động này, tự hỏi bản thân và củng cố lại kiến thức bộ não của bạn sẽ được tập luyện nhuần nhuyễn như việc cơ bắp của bạn được tập thể dục. Tầm quan trọng của thông tin đó sẽ được tăng lên và bạn sẽ ghi nhớ nó lâu hơn.

Mỗi một kiến thức mà chúng ta học được hôm nay sẽ mang đến sự phát triển cho bản thân trong tương lai. Hãy học tập một cách thông minh và bạn sẽ làm chủ tương lai của mình.